月經的量通常是第一、二天較多，然後逐漸減少，在七天以內應完全收縮乾淨。◆月經的量過多，或是越來越少，都是異常的現象，
尤其是月經量太多，要小心骨盆腔的病變，如子宮肌瘤，子宮內膜異位等；
◆月經過少，則大多是卵巢功能不足，可能的原因有：
1.長期生活型態不正常，例如：長期熬夜。
2.長期服用避孕藥，因為藥物能抑制排卵，卵巢分泌的雌激素逐漸減少，子宮內膜缺乏雌激素的影響而變薄，所以月經量逐漸減少，經期縮短。
3.大病久病之後，耗傷陰血。
不管原因為何，月經量過多會導致大量的失血而造成貧血，而月經量過少則是閉經的前兆，應該加以重視，且以中醫調養後皆可獲得令人滿意的療效。
★經前症候群
很多人在月經來臨前一週、或前兩三天，在生理上會出現發少腹悶痛、腰酸、頭痛、青春痘、胸部腫脹、腹瀉、水腫等。在情緒上也較易易發怒、暴躁、敏感，甚至失眠、焦慮等。但只要月經一來，這些情況就自然消失了，這是因為黃體素在月經來臨前會達到最高點，而在月經來臨時結束，這些種種不適稱為經前症候群（PMS：Pre-Menstrual Syndrome）。
經前症候群的病人，在中醫的辨證上大多屬於肝郁化火型，這時除了借助中藥的幫助以外，也要學會放鬆心情，並在經期來臨之時，盡量飲食清淡，禁冰品、冷飲，勿食用烤、炸、辣，則可以幫助您渡過惱人的經前症候群。
月經來臨時，一般人會有下腹部悶脹感，或是輕微的腰酸，這都是正常的，但是如果痛到需吃止痛藥、或者痛的程度愈來愈大，還是本來不痛，後來卻會痛，這都不正常。
★痛經
痛經可能是前列素分泌過旺，月經來時嚴重刺激子宮收縮，造成疼痛，或是子宮內膜異位症造成骨盆腔充血嚴重等等，只要在月經來臨之前到月經來臨的第 一、二天服用針對痛經的中藥，月經淨後再持續調理，便可以減緩每個月痛經的症狀，切勿過度依賴止痛藥而忽略了身體發出的警告訊號。
最後，要提醒大家，不是所有的月經失調都要吃四物湯或進補，尤其是長子宮肌瘤或是有子宮內膜異位的女性，吃補會讓充血更嚴重且更痛，中醫一般治療的原則是「寒者熱之，熱者寒 之，溫者清之，涼者溫之」，所以即使是普遍的四物湯，都要經由辨證後才能食用。
還有，月經一般的飲食原則就是不要吃冰，以免冷溫度刺激子宮收縮，增加疼痛， 另外就是飲食盡量清淡，若欲食補，就可以諮詢您的中醫師，這樣，您就會有一個容易相處的「好朋友」了！
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